divers

~~~ J'ai fini de bouder !! ~~~ Je reviens après un bon moment d'absence suite à ma crise d'une gamine de 8 ans en manque d'attention ! ^^ Bref, pendant tout ce temps je n'ai pas arrété la chrono ! Même s'il y avait beaucoup d'écarts de fait j'ai essayé...

Sans commentaire ! ... J'hésite à arrêter ce blog, puisque peu de visite, pas de soutien . . . Je fais cela pour m'aider certes, mais aussi aider les autres, donner des conseils (même si je fais des erreurs, je connais les règles et je peux aider), et...

Ce soir sur TF1 : Diffusion des "Aventures extraordinaires d'Adèle Blanc-Sec" Film que je n'avais jamais vu et qui ne m'attirait pas spécialement... Dimanche soir en mode déprime, je me glisse sous la couette et zappe tout en mangeant mes délichocs !...

Un petit article pour connaitre vos motivations lors de votre passage sur ce blog... Est-ce par un hasard total que vous êtes arrivés ici ? Est-ce suite à une recherche sur la chrono ? Ou bien sur WW ? Est-ce que vous trouvez ce que vous cherchiez ou...

~~~ ~~~ Oh dieu que je m'en veux ! Ce soir j'ai eu une violente crise de "mangeons n'importe quoi, n'importe comment" : cf mon repas du dimanche ici ! Du coup je me sens vraiment LOURDE ! On va dire que c'est mon deuxième Joker et le Dr Delabos préfère...

Voilà 3 semaine que j'ai commencé WW et 1 semaine et demi que j'ai commencé la chrononutrition ! Et 4 kilos de perdus, 6 cm de taille, 2cm de hanches et rien de la poitrine ! Je commence à visualiser ma perte ! Je commence à toucher mon ventre... et apprécier...

Alors pourquoi associé à WW ? Parce-que certaines viandes et certains féculents vont coûter plus "cher" en Propoints que d'autres... Ainsi je veux essayer d'équilibrer le tout afin de ne pas ingérer trop de calories en une journée... (fromage + viande...

La chrono-nutrition, c'est quoi au juste ? En fait, il ne s'agit pas d'un régime ! C'est un autre mode d'alimentation, grace auquel on apporte au corps ce dont il a besoin pour fonctionner, quand il en a besoin ! Le matin, on mange gras : fromage, pain,...